Reprise des cours de yoga le 23 septembre, avec nos 3 professeurs.
Cours de yoga animés par Brigitte Dauphas, Professeur diplômée et agréée à la Fidhy,
à Ploulec’h, Ploumilliau et Ploubezre
« Exercices physiques, travail sur la respiration, relaxation »
* Lundi : Ploulec’h - Salle des Fêtes 16h45 - 18h15
18h30 - 20h00
* Mardi : Ploulec’h - Salle des Fêtes 10h00 - 11h30 (Yoga doux)
18h30 - 20h00
* Jeudi : Ploubezre - Salle André Paugam 18h15 - 19h30
2 cours d'essai gratuits, réduction DE/ Étudiants
Pour tout renseignement complémentaire : 06 83 35 93 07 ou arborescence22@yahoo.fr
Cours de yoga animés par Basia Le Pape, agréée Fidhy,
à Lannion, Trégastel et Trévou-Tréguignec
à Lannion, Trégastel et Trévou-Tréguignec
« Asanas, pranayamas, chants de mantras et relaxation »
* Lundi : Trévou-Tréguignec 18h00 - 19h15
* Mardi : Trégastel 09h15 -10h45
* Vendredi : Lannion - Salle St Élivet 10h15 -11h45
Pour tout renseignement complémentaire : 06 79 10 25 72 ou arborescence22@yahoo.fr
Cours de Hatha Vinyasa animés par Lisa Dickson Battye
à Locquémeau et Trégastel
Le Vinyasa yoga est l’enchaînement fluide et dynamique de postures synchronisées avec la respiration.
* Mercredi : Locquémeau - Salle polyvalente 18h30 - 20h00
* Jeudi : Trégastel - Salle panoramique 18h30 - 20h00
Pour tout renseignement complémentaire : 06 30 94 08 21 ou arborescence22@yahoo.fr
D'autre part, l'association Arborescence vous propose un Atelier de la Méthode Feldenkrais et un Atelier de mouvement à thème hebdomadaires avec Nathalie Le Page, praticienne diplômée
Méthode Feldenkrais
L’art d’équilibrer sa posture et de fluidifier ses mouvements en conscience, par une pratique douce et sensible.
Atelier de mouvement à thème
D'autre part, l'association Arborescence vous propose un Atelier de la Méthode Feldenkrais et un Atelier de mouvement à thème hebdomadaires avec Nathalie Le Page, praticienne diplômée
Méthode Feldenkrais
L’art d’équilibrer sa posture et de fluidifier ses mouvements en conscience, par une pratique douce et sensible.
* Jeudi : Servel (Lannion) 9h30-10h30
Tarif : 150 € l’année ou 65 € par trimestre
10 € d’adhésion à l’Association Arborescence
Atelier de mouvement à thème
Par cycles de 5 séances, ces ateliers se baseront sur un thème corporel comme la respiration, les appuis au sol, l’équilibre, la mobilité du dos, des bras…
Ce thème sera exploré sous diverses facettes (Méthode Feldenkrais, Mouvement libre), dans le but d’équilibrer structure et créativité dans le mouvement.
* Lundi : Ploubezre 19h45-21h00
à partir du lundi 4 novembre 2013
Tarif : 150 € à l’année (25 séances) / 42 € le cycle de 5 séances
10 € d’adhésion à l’Association Arborescence
Inscriptions et renseignements : 06 74 41 41 34 ou nathalielepagedanse@gmail.com
