Deux stages en décembre avec Brigitte Dauphas

Bonjour,

Brigitte Dauphas vous propose deux stages en décembre :

Un stage de yoga pour S'ÉTIRER en peu plus que d'habitude

Pour aller plus loin… dans le yoga
  • 24 salutations au soleil en chantant les mantras
  • Étirements au mur, étirements avec les sangles, étirements à deux
  • Relaxation de toutes les articulations, ligaments, espaces
Le dimanche matin 1er décembre à Ploumilliau, dans sa salle de yoga (groupe de 8 personnes maximum), de 10h à 12h30
Prix : 20 €
Contact : 06 83 35 93 07 - arborescence22@yahoo.fr


Un stage sur les MAUX D'HIVER

Prévenir les maux d’hiver ou les soigner avec des méthodes simples et naturelles.
Une initiation à quelques principes d'hygiène de vie avec pour base les huiles essentielles, les principes de l'ayurvéda et de la naturopathie.

Le samedi après-midi 7 décembre à Ploubezre, dans la salle Paugam, de 14h30 à 17h30
Prix : 20 €
Contact : 06 83 35 93 07 - arborescence22@yahoo.fr

Namasté